Body Mind Ressources Konzept

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Stress?
Unzufriedenheit?
Erschöpft und rastlos?
Nutzt nicht dein volles Potential?

Stoppe diesen Kreislauf
Akzeptiere nicht dieses Leben

Wir helfen dir deine inneren stärke zu wecken.

Body Mind Ressource Konzept

Dein Leistungsguide fürs Studium

Studenten Leben! Viel Ferien und Freizeit – Ihr habt es schön.

So hören wir es des Öfteren. Doch jeder Student weiss, so schön ist das nicht immer.

Viele Studenten leiden unter dem Stoffdruck.
Stress und Nervosität rauben ihnen den Schlaf- und der gigantische Stoffumfang die Freizeit.


Hinzu kommt ein sozialer Druck:

Erwartungen der Familie, der Freunde oder der Klasse.

Von den Erwartungen an sich selbst einmal abgesehen, resultieren aus Rückschlägen

oder mangelndem Lernerfolg häufig Zweifel an der eigenen Intelligenz oder an dem Studium selbst.

 

Letzten Endes bleiben die Studierenden oftmals auf ihrem Frust sitzen. Es scheint für sie keine Lösung zu geben, ausser vielleicht..
Noch mehr lernen?

Quatsch! Viel Arbeit führt nicht zwangsweise zu viel Erfolg. Und dass liegt ganz einfach daran,
dass den Studenten nicht gelehrt wird, wie Studieren geht!

bild webseite

Wir sind überzeugt, dass ein erfolgreiches Bewältigen des Studiums nicht unbedingt von der angeborenen Intelligenz abhängt.
Erfolgreiche, gelassene und zufriedene Studenten bedienen sich bestimmten Techniken.
Dabei geht es nicht nur um Lerntechniken. Vielmehr sind es Techniken, die das gesamte Leben umfassen.Immer mehr Studenten öffnen sich solchen Techniken, die nicht selten ihre gesamte Lebensweise verändert.Denn sie können erlernt werden, ohne allzu grossen Zeit und Kraftaufwand.

Wenn also ein Student von viel Freizeit, Gelassenheit, Erfolg spricht, dann ist es einer, welcher diese Techniken kennt und anwendet.

Haben wir dein Interesse geweckt? Du möchtest wissen um was für Techniken es sich hier handelt?

Dieser Videokurs ist speziell für Schüler und Studenten entwickelt, welche es satt haben, vom Studium erdrückt zu werden. In fünf Modulen aufgebaut lehrt er Schritt für Schritt die Grundlagen des Body-Mindy-Ressources Konzept

Die Techniken und Lebensweisen, welche aus dem BMR- Konzept entspringen befähigen  dich dem Stress, den Zweifel und den Ängste den Rücke zu kehren.

Modul 1 - Das Body - Mind - Ressource - Konzept

Das Prinzip der wechselseitigen Abhängigkeit.
Wie du diesen Kurs benutzt.

Modul 2 - Säule 1: Meditation und Entspannung

Mit kleinen Übungen die geistige Leistungsfähigkeit verbessern

Modul 2 - Säule 2: Angewandte Philosophie

Tiefgreifende Fragen für mehr Sinn, Entschlossenheit und Motivation

Modul 2 - Säule 3: Lern- & Organisationstechniken

Praktische Ansätze für effizientes Lernen, sinnvolles Planen, mehr Ordnung u.v.m.

Modul 3 - Ernährung

Kleine Details für grosse Wirkung. Gehirn gerechte Ernährung.

Modul 4 - Bewegung

Gehirnpower. Energie durch Bewegung.
Tipps & Tricks für effiziente Fitness.

Modul 5 - Schlaf

Lernen im Schlaf.
Tipps und Ticks für bessere Schlafqualität und schnelleres Einschlafen

Speziell für Studenten bedeutet:

  • Kurz und Bündig in Videoformat: Du hast nicht die Zeit, ein Buch über das Thema zu lesen? Deswegen sind wir da. Der Inhalt ist Konkret in Form von Video Lektionen.
  •  Praxisorientiert: Keine langweiligen Theorien! Du brauchst Wissen, dass du sofort anwenden kannst. Keine Zeit zu vergeuden. Was wir dir Lehren, kannst du sofort nach dem Video anwenden.
  • Kostengünstig: Von Studenten, für Studenten. Wir kennen die Geldsorgen.
  • Aktiven Support: Etwas ist unklar oder missverständlich? Wir lassen dich nicht hängen! Wir stehen für alle deine Fragen zur Verfügung.
  • Merkhilfen: Du hast ohnehin schon viel zu lernen. Da geht alte erlerntes schnell vergessen. Um
    das zu vermeiden gibt es zu jeder Lektion Textergänzungen und Poster mit den wichtigsten Inhalten, welche du ausdrucken und Aufhängen kannst.

How to Start

Persönlichkeitsentwicklung und Meditation sind neue Begriffe für dich?
Hier hast du einen Überblick

(kommt bald..)

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